Para trabajar las madres la lactancia materna

Hacer de lactancia de 10 de julio de 2012 y no para trabajar las mamás

La leche materna es una importante fuente de nutrición para un bebé, que sienta las bases de un derecho de vida saludable desde el principio. La leche materna contiene todos los nutrientes necesarios que requiere el bebé para su crecimiento físico y desarrollo. Las mujeres que han tomado la decisión de amamantar a sus bebés deben velar por que sigan una sana y equilibrada dieta rica en frutas y verduras, granos enteros y así sucesivamente.

La lactancia materna para trabajar las mamás es definitivamente posible con alguna cantidad extra de planificación así como de preparación como patronal hoy en día es cada vez más apoyo en estos aspectos.

Uno de los importante hacer de la lactancia materna para madres de trabajo inicialmente es decidir donde quisieran leche de amamantar a su bebé o mama express mientras trabajan. Esto es una decisión fundamental porque la mamá de lactancia requerirá su privacidad, la comodidad y el espacio para hacerlo. Mujeres que dudan acerca de regresar al trabajo post parto y que planifican en la lactancia de que su bebé debería considerar opciones como llevar a su bebé para trabajar, especialmente si la Oficina tiene un centro de cuidado diurno de bebé en el sitio o favorece a las mujeres que amamantan en su fuerza de trabajo para llevar a sus bebés en la Oficina. Alternativamente las mujeres pueden también malabares lactancia y trabajo tomando un empleo de tiempo parcial que podría ser en forma de horas de trabajo o trabajo para seleccionados días de la semana sólo. Las mamás de la lactancia materna siempre deben asegurarse de que mantienen altos niveles de limpieza durante la lactancia o la manipulación de la leche materna y si planean expresando la leche y almacenarla deben usar limpia y con tapón de plástico duro o recipiente de vidrio para almacenar la leche. Uso de un extractor para expresar y almacenar leche también es una opción conveniente para las mujeres que quisiera trabajar como alimento de mama. Antes las mujeres de bombeo debe asegurarse que leen las instrucciones cuidadosamente para que sean capaces de sacar lo mejor del extractor y aún comprender cómo mantenerlo limpio. Las mujeres deben tratar de bombeo temprano en la mañana como el suministro de leche materna es abundante durante la primera parte del día. Extractores de leche son un dispositivo de mano para sacarse la leche que permite a las mujeres que trabajan a sentirse seguros de que sus hijos tengan acceso a leche materna incluso cuando están lejos en el trabajo.

Referencias: http://pediatrics.aappublications.org/content/122/Supplement_2/S56.short

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¿Conoces los hechos acerca del Herpes Genital

23 De julio de 2012 verdad verdadera sobre Herpes Genital

Herpes genital se refiere a una infección que se transmite sexualmente y es muy común y afecta a hombres y mujeres. Hay muchos mitos acerca del herpes genital principal entre ellos es que afecta a sólo personas promiscuas y un condón le garantiza protección contra el virus. Aquí están algunas interesantes hechos e información acerca del herpes genital que le ayudarán a mantener la condición de distancia.

Herpes genital se deriva el virus herpes simplex (HSV). Existen dos tipos de la condición; la primera causada por el virus HSV-1 mientras que el otro es causada por el virus HSV-2. En comparación, el HSV-2 es el tipo más común de herpes genital y se propaga a través de secreciones orales o genitales. Infección por HSV-2 es más común en mujeres que en hombres.VHS-1 generalmente afecta a la boca, así como el área circundante y causa llagas y ampollas de fiebre. Actividades como ayuda de sexo oral y otras actividades sexuales ayudan en la difusión de HSV-1.Puede infectarse con el virus si su piel, pene, vagina o boca incluso se pone en contacto con otra persona que se ve afectado por herpes. Puede infectarse con el virus incluso si la otra persona no tiene evidentes síntomas de infección como llagas o ampollas.Recuerde que un condón sólo disminuye el riesgo de ser infectado y no garantiza la seguridad de la condición.Muchas veces los síntomas no pueden ser notables, mientras que en otras ocasiones los síntomas sólo que pueden ser evidentes son pequeñas llagas que pueden parecer una infección de la piel o una picadura de insecto.Síntomas Si aparecen pueden ser severos y generalmente ocurren dentro de dos semanas de la persona infectada. Algunos de los síntomas iniciales incluyen una sensación de malestar general, fiebre, disminución del apetito, ingle y dolor lumbar así como hinchazón de los ganglios linfáticos de la groinThe virus puede permanecer latente durante mucho tiempo y activarse por fatiga, estrés, lesiones o incluso menstruación. Algunas personas sufren ataques episódicos que aparecen después de largos intervalos, mientras que otros tienen continuos ataques.No existe cura definitiva para el herpes genital. Tratamiento con medicamentos antivirales puede ayudar a aliviar el dolor y curar llagas más rápido.Antiviral medicamentos como aciclovir, famciclovir y valaciclovir son más efectivos durante el primer ataque que en recurrencias posteriores.Las mujeres embarazadas normalmente son tratadas durante su último mes de embarazo para disminuir las posibilidades de un brote que ocurren durante el parto.Una c

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Pueden preservativos prevenir la propagación del Herpes Genital

23 De julio de 2012

Una de las enfermedades de transmisión sexual más comúnmente vista es herpes genital. La condición se sabe que afecta las membranas mucosas de los genitales y otras zonas. Es causada por el virus herpes simplex (HSV). Es un tipo común de infección que afecta a una proporción considerable de la población de los Estados Unidos y al igual que con otras infecciones de transmisión sexual, tiene su cuota de mitos. La más importante entre ellos es que usar un condón puede prevenir al portador de contraer la infección.

Esto simplemente no es cierto. Preservativos pueden prevenir la propagación del herpes genital; Sin embargo reduce el riesgo de contraer la infección. Es importante que coloque el condón antes de inicia cualquier tipo de contacto sexual y esto incluye actos como besos y sexo oral. Esto es debido al hecho de que el condón puede no cubrir todos los sitios donde el virus está presente, como la boca. También desplazados pueden conseguir condones durante el sexo o la ráfaga, exponiendo las áreas afectadas y haciendo que usted y su pareja susceptibles al virus del Herpes.

Los condones deben usarse siempre que tenga relaciones sexuales con una nueva pareja hasta tal vez que esté seguro de que él o ella no está infectada. Tenga en cuenta que su pareja puede estar infectada, incluso si él o ella no tiene ningún síntoma como llagas o ampollas.  Incluso si se utiliza otra forma de control de la natalidad para evitar un embarazo no deseado, se debe utilizar un condón como protección contra el virus del herpes simple. Pueden utilizarse uno o ambos condones masculinos o femeninos.

En caso de que usted ya está infectado con el virus, se recomienda informar a su pareja acerca de su condición antes de iniciar el contacto sexual. Los médicos recomiendan que usted abstenerse de sexo Si siente dolor o ardor sensación en sus áreas genitales o cuando un llaga de herpes genital o ampolla está presente. Sexo durante estos períodos, incluso con un condón puede aumentar tus posibilidades de infección o su pareja infectada.

Recuerde que la prevención es siempre mejor que curar, más aún en el caso de enfermedades como el herpes genital. Aunque actualmente no existe cura para el herpes genital, hay medicamentos que pueden reducir la frecuencia y duración de los brotes de herpes. La forma más segura de evitar la condición de que te esta afectando es abstenerse de cualquier tipo de contacto sexual o tener una relación monógama a largo plazo con un socio que ha sido probado y está infectada.

Referencias:

http://www.nlm.nih.gov/MedlinePlus/ency/article/000857.htmRelated PostsNatural tratamiento y remedios para Genital HerpesGenital Herpes RemediesNatural tratamiento para herpes puede ayudar a sobrellevar la enfermedad y significa...Causas del Herpes genital

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Migrañas durante el embarazo

Duringpregnancy de las migrañas puede afectar a cualquier mujer pero no es obligatorio hecho que esa persona everypregnant experimentará esta condición. Casi todos motherexperiences futuro algunos dolores de cabeza, pero no significa que ella se ve afectada por el embarazo de migrainesduring. Existen muchos otros tipos de dolores de cabeza hayan nada en común con las migrañas y embarazo.Característica típica de la migraña incluye dolor moderado o severo (la gravedad mayvary de un ataque a otro), el dolor puede afecta a un lado de la cabeza o bothof ellos, la duración puede variar desde varias horas hasta varios días. Migrainesduring embarazo puede ir precedida de varios síntomas como visión borrosa, entumecimiento u hormigueo en los brazos y las piernas de la persona. Estos síntomas pueden alsoshow ellos mismos no sólo antes del ataque de migraña, pero también durante la misma. Suchcompanions también son llamados auras. Si usted experimenta dolores de cabeza y notado somechanges con la visión (visión borrosa por ejemplo, destellos de luz) se daba realmente significa problemas con la cabeza que añadir los problemas de los ojos.Esto puede ser síntoma neurológico y se refiere a la migraña. Las mujeres que sufferfrom migraña antes del embarazo puede experimentar más graves manifestaciones de thedisease, especialmente durante los primeros tres meses de este "estado interesante".¡Ten cuidado! Migraña y pregnancymay tienen los mismos síntomas. Por lo general muchas mujeres embarazadas experimentan enfermedad (en la mayoría de los casos es matutinos) y fatiga debido a cambios hormonales en el organismo (muchas futuras mamitas notó que se siente cansancio y desea tosleep más). Estos dos síntomas también pueden ser las "campanas de alarma" para mostrar el dolor de cabeza si no es un simple dolor de cabeza causado por diferentes dailyreasons. Mareos y gran sensibilidad a la luz y los sonidos pueden alsopoint en la duringpregnancy de las migrañas.Hablando de causas del embarazo de migraineduring este es posibles culpar a cambios hormonales como en casi everynew condición en el organismo durante este estado maravilloso. Pero la enfermedad quebequense nada en común con las hormonas. Puede ser causado por cambios en nervepathways. La otra condición – desequilibrio de sustancias químicas del cerebro – es alsoconsidered a ser la causa de la migraña. Merece la pena de saber que la serotonina (uno de los químicos del cerebro) es una gran ayuda en la regulación del dolor en el sistema nervioso de theindividual, y desequilibrio de esta sustancia puede tener una impactonto que aparecen de la migraña.No todas las causas de la migraña areconnected con el sistema nervioso, cambios hormonales y otros cambios internos.Esta enfermedad también puede ser causa por factores exteriores y es en totry de las fuerzas de la mujer para evitar que con el fin de reducir los ataques de migraña. Tales andfactors de desencadenantes que pueden agravar la condición de la migraña durante pregnancyinclude estrés, fatiga, ruido, luces evidentes, excesivo frío o calor, humo de tabaco, alcohol, uso excesivo de cafeína. También es posible agregar algunos alimentos que pueden influir en el flujo de la enfermedad. Amongthem es posible distinguir los edulcorantes artificiales, chocolate andnitrates en diferentes procesados meats.Автор:Adminна1:58 PM

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Alivio de la migraña

Las migrañas son dolores de cabeza severos e incapacitantes que también incluyen una variedad de otros síntomas acompañantes que hacen difícil el diagnóstico.
Como parte del tratamiento convencional hay una gran cantidad de medicamentos disponibles. Tales medicamentos antiinflamatorios no esteroidales como la aspirina y el ibuprofeno son los más comúnmente utilizados. En casos de migrañas leves o intermitentes, algunos medicamentos que contienen acetaminofén y cafeína podrían ser útiles, pero en caso de sobre uso podría causar los síntomas empeoran.
Hay un nuevo tipo de un disponible – medicamentos llamados triptanos. Han demostrado para ser eficaces en casos de migraña severa. Este medicamento, sin embargo, tiene efectos secundarios graves; por lo tanto, se recomienda permanecer bajo estrecha supervisión médica durante su uso.
Se han utilizado otro tipo de medicamento: ergotamina antes triptanos. Esta droga es menos costosa y tiene menos efectos secundarios, pero en consecuencia no es tan eficaz.
Medicamento anti-náuseas es comúnmente prescrito en la lucha con los síntomas de migraña complementarios.Medicamentos que contienen codeína y la hidrocodona se utilizan normalmente como un alivio de dolor de cabeza de migraña en circunstancias urgentes; pueden ser adictivas y debe considerarse sólo como último recurso.
Con el fin de evitar la migración de sustancias como bloqueadores beta, antagonistas del calcio y otros anti-hypertensives se utilizan. Pueden ser un eficaz, porque pueden reducir la frecuencia, la gravedad y la duración de los ataques.
Aparte del tratamiento con medicamentos tradicionales hay una gran variedad de remedios naturales a los que padecen el trastorno.
Los más comunes son:

Matricaria, la hierba, también denominada Tanacetum parthenium, ha sido un durante siglos. Ha habido varios estudios realizados para evaluar la efectividad de la hierba en la prevención y tratamiento de las migrañas. Estos estudios han demostrado que se ha logrado una disminución significativa en la frecuencia de la migraña. Sin embargo, no todos los estudios muestran que la matricaria es, de hecho, eficaz. Feverfew tiene un número de efectos secundarios, como dolor abdominal, gases, diarrea, náuseas, vómitos y mayor nerviosismo. 5-HTP es un compuesto que se realiza desde el aminoácido triptófano. Este compuesto también se hace de las semillas de una planta Africana, Griffonia simplicifolia. Algunos estudios han demostrado 5-HTP puede ayudar a prevenir las migrañas y reducir su frecuencia y gravedad. Magnesio, o un mineral que se encuentra en alimentos como nueces, semillas, vegetales de hoja verde y cereales integrales. Investigación sobre los efectos del magnesio en la migraña ha mostrado resultados prometedores. Aunque algunos estudios han demostrado que reduce la severidad y frecuencia de las migrañas, se requiere todavía más estudios.
En los últimos 10 años ha habido una mejora significativa en el tratamiento de las migrañas. Hay dos; medios convencionales y naturales o alternativas de tratamiento. Si se combinan estos medios tienen más probabilidades de tener éxito en la reducción de la frecuencia y severidad de la migraña attacks.Автор:Adminна2:03 PM

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Remedios migraña

Hay un gran número de. Hoy en día esta isinvestigated de la enfermedad y un montón de diferentes recomendaciones acerca de cómo reducir su symptomsexist. puede incluir medicación por supuesto, pero un numerousquantity de remedios caseros para las migrañas isknown. Entre los remedios herbales para esta enfermedad que puede ser utilizado por quienes padecen athome es posible distinguir elementos tales como uvas, niacina, cabbageleaves, corteza de limón y jugos de vegetales.Uno de los mostcommon y los remedios caseros de migraña bastante efectiva es consideredjuice de uvas maduras. Se debe beber sin ninguna adición de agua.Productos tales como levadura, trigo, vegetales de hojas verdes, tomates, nueces, semillas de girasol, hígado y pescado recursos arenatural de una sustancia tan importante en la asniacin del organismo de la persona. Consumo de estos productos ayuda a aliviar el dolor que iscaused por migraña.Es posible utilizar leafcompress de repollo como. A makeit necesita hojas de col fresca y un trozo de tela limpio. Hojas de Crushedcabbage deben colocarse sobre un paño. A continuación, aplicar esta compresa en theforehead y relájese. Puede tomar un período prolongado de tiempo para el uso de thiscompress. Cuando observe que hojas secas lo es necesario cambiar los frescos de themwith.Tratamiento de esta enfermedad lo mejor posible con tan migraineremedies como la corteza de limón en el hogar. La corteza de cítricos este debe begrinded y aplicado sobre la frente o templos. Mucha gente notó cura es muy eficaz.Zumos de verduras muestran aseffective. Entre las verduras más populares que se seguirán este fin es posible zanahoria, remolacha, pepino y espinacas de la lista. Porejemplo, es útil tomar tal cocktail: 200 ml de jugo de espinacas y 300 ml de jugo de zanahoria que se mezclan entre sí. La mezcla de ofvegetable de muestra otra de remolacha jugo, jugo de pepino y jugo de zanahoria en un ratio1:1:3 respectivamente.Junto con los remedios naturales escuchados anteriormente para las migrañas es posible toadmit que ayuno en agua y zumo de naranja puede ser muy útil ya que ayuda a limpiar organismo del individuo de toxinas que a su vez puede causesevere dolores de cabeza. Rápido puede 2 – 3 días. Si tienes algunas restricciones aboutoranges es posible utilizar jugos de zanahoria, apio o pepino en lugar de los cítricos.También es importante no sólo tomar algunos útiles alimentos y bebidas, pero también para evitar algunos productos perjudiciales. Thiswill ayuda a disminuir el número de ataques de migraña. Entre los productos del "grupo de riesgo" es posible distinguir productos de harina blanca, azúcar, repostería, ricos pasteles, repostería, dulces, cereales refinados, alimentos grasosos, alimentos enlatados o en conservados, encurtidos, condimentos y salsas.Dieta bien balanceada puede includeseeds, tuercas, granos, naturalmente frutas y verduras. También es posible paraagregar leche, yogur, suero de leche, aceites vegetales y miel. Puede usar este dietduring 2 – 3 días cada mes. Ayudará a su organismo a mantener limpia andstruggle con la enfermedad, como el resultado del número de ataques de migraña bedecreased.Una parte esencial del diario nutritionis líquido. Agua pura en una cantidad adecuada también le será útil bajo thecondition de migraña. Entre otros es posible todistinguish el baño caliente, compresas frías que deberían aplicarse en la frente, caminando en el aire fresco, ejercicio físico. Aromaterapia que usepeppermint, sándalo, albahaca, lavanda, eucalipto y aceites esenciales de Romero, respiración profunda y relajación, caliente y duchas de contraste frío, reflexología, quiropráctica y acupresión se consideran alternativas que muestran su eficacia. Автор:Adminна2: 17

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¿Qué causa las migrañas?

Un lote de peopleall en el mundo sufren de dolor de cabeza severo y de causa quieren saber pararnos migrañas. Desafortunadamente hay muchos "puntos blancos" dentro de thelearning ¿qué causa las migrañas. A pesar de la factthat a veces los médicos no entender el fondo de las causas de la migraña que todos ellos están de acuerdo en que suchfactors como la genética y ambiental puede causar esta enfermedad.

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